05 июля 2022 года в Службе состоялся тренинг для подростков «Личные границы».

Ведущий мероприятия – Анастасия Юрьевна Груздева, психолог отдела профилактики деструктивного поведения и кризисных состояний СПб ГБУСО социальный приют для детей «Транзит».

В ходе тренинга обсуждались, какие личные границы бывают и как понять, что их нарушают. Поднимались важные вопросы, которые особо интересовали подростков.

Тренинг начался со знакомства, направленного на установление доверительного контакта, а также использования шкалы эмоционального состояния от 0 до 10, где участники отмечали свой уровень настроения.

Ребята выполнили несколько упражнений, направленных на размышления о том, какие из семи видов границ у них нарушены, ранжировали их.

Особым успехом пользовались упражнения «Скажи нет» и «Рецепт хорошего настроения», где каждый писал свой ингредиент, который улучшит его эмоциональное состояние.

В конце тренинга использовались ресурсные метафорические карты и была получена обратная связь от ребят.