24 июля 2025 года в полустационарном отделении приюта «Транзит» в рамках проведения проекта по организации летнего досуга «Город.ОК» психолог Бочарова Галина Анатольевна провела для воспитанников приюта «Транзит» психологический тренинг «Развитие навыков саморегуляции в стрессовой ситуации».

Общеизвестно, что подростковый возраст является периодом интенсивных физиологических и психологических изменений, который часто сопряжен со стрессом, эмоциональными вызовами и напряженным поиском собственной самоидентичности.

Галина Анатольевна включила в программу тренинга метафорические карты, которые облегчают понимание и обсуждение сложных тем и состояний, способствуя более глубокой рефлексии. В ходе мероприятия ребята делились личным опытом переживания сложных ситуаций и разрешения конфликтов, с помощью метафорических карт они визуализировали свои эмоции и переживания, пытались найти позитивные ассоциации и решения.

Мы надеемся, что участие в тренинге позволило подросткам осознать важность открытого и доверительного общения, необходимость самоанализа и развития критического мышления, чтобы лучше оценивать влияние окружающих и принимать взвешенные и осознанные решения.