Помогающие специалисты регулярно сталкиваются с травматичным опытом. Психологи и воспитатели часто имеют дело с семейными проблемами, кризисами, различными формами насилия, оставленными и преданными детьми.
Как сохранить в себе эмпатию и сочувствие в работе с человеческой болью, разбирали на семинаре «Викарная травма: признаки, профилактика и помощь»

Вместе с Галиной Бочаровой, психологом отдела профилактики деструктивного поведения и кризисных состояний приюта «Транзит», обсуждали:

-как специалисты попадают в викарную травму?

-почему перестают сострадать своим клиентам и радуются, когда те не приходят?

Удалось исследовать механизмы развития эмоционального истощения и стресса.

Каждый участник семинара попробовал найти свои способы попадания в стрессовое состояние и проработки травматического опыта.
Поговорили о важности профессиональной поддержки и смелости делиться сложными переживаниями.
Галина познакомила участников семинара с ресурсирующими упражнениями по технике EMDR, которые помогают снять напряжение в теле и переработать негативные ситуации.

В завершении работы участники пожелали себе и друг другу учиться заботиться о себе, отдыхать, а не сдаваться.
Этого вам тоже желаем и ждем на новых мероприятиях!