17 января 2026 года в полустационарном отделении приюта «Транзит» прошел семинар для мам, посвященный профилактике хронической усталости и поддержанию психологического здоровья.

Участницы семинара вместе с психологом  отдела профилактики деструктивного поведения и кризисных состояний Дрыгаловой Галиной Викторовной обсуждали эффективные способы борьбы с усталостью и тревогой, делились лайфхаками для сохранения энергии и душевного равновесия. 

В заключении мероприятия участницы поделились, что подобные модули и курсы, разработанные психологами отдела профилактики деструктивного поведения и кризисных состояний,  помогают им осваивать техники восстановления, выявить причины истощения и начать работу над чувствами и ситуациями, которые стали причиной хронической усталости.