Как помогающему специалисту сохранить уровень эмпатии?

Психологи, воспитатели и социальные работники регулярно сталкиваются в профессиональной деятельности с семейными проблемами, кризисами, различными формами насилия, оставленными и преданными детьми.

Как же сохранить в себе эмпатию и сочувствие в работе с человеческой болью?

Эти и другие важные вопросы разбирали специалисты учреждений социальной сферы на психологическом тренинге «Профилактика внутреннего выгорания и поддержка в работе с детьми».

Вместе с кризисным психологом Галиной Анатольевной Бочаровой выявили главные факторы, которые помогают оставаться эмпатичным специалистом:

  • Поддержка близких и коллег;
  • Знание своих ограничений и ограничений клиента, особенно несовершеннолетних;
  • Умение обращаться за помощью;
  • Работа с тем, что есть;
  • Создание новых механизмов реагирования;
  • Отдых, который подходит именно вам.

Поговорили о важности профессиональной поддержки и смелости делиться сложными переживаниями.

Галина Анатольевна познакомила участников тренинга с ресурсирующими упражнениями по технике EMDR, которые помогают снять напряжение в теле и переработать негативные ситуации.

Участники тренинга сделали практическую часть и поделились своими чувствами друг с другом. Многие захотели использовать эти методы в работе с несовершеннолетними.

В завершении мероприятия специалисты обсудили сложные случаи из собственной практики, получили отклик и поддержку коллег.